TODO ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS: EJERCICIOS

Es importante tener en cuenta, que la duración de cada descanso activo variará según el tipo de actividades que se realizan. Luego que, por ejemplo, las necesidades de descanso variarán mucho de una persona que trabaja en oficina a una que realiza asonada de cargas.Como dijimos en el apartado precedente, este tipo de actividad se vuelve necesar